体験・見学はこちらから！
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スタジオレッドが
えらばれる3つの理由
シルバー世代(60代・70代)
の悩みに着目した
独自のトレーニングメニュー！
スタジオレッドは、シルバー世代（60代・70代）の悩みに着目した独自のトレーニングメニューをご用意しております。その一つが「筋膜ケアトレーニング」です。筋膜硬化を改善して痛みを軽減するとともに、可動域を広げることで運動量アップを図ります。
介護を必要としないため
の介護予防メソッド
筋膜ケアトレーニング
腹膜とは、筋肉を包んでいる膜のこと。筋肉を正しく動かすには、筋膜が柔軟である必要がありますが、加齢によって筋膜は硬化してきます。
筋膜が硬化すると･･･
- 体に痛みやコリが生じるようになる。
- 体を動かさないようになる。
- 活動量や筋力が低下する。
- 動いたときに転倒などでケガをしやすくなる。
- 介護が必要になる。
このような悪循環をたどり、最終的には他人の介護を要する状態になってしまいます。そうなるのを防ぐため、スタジオレッドが開発したのが筋膜ケアトレーニングです。筋膜ケアトレーニングは、筋膜をやわらかくほぐすことで痛みを感じにくくするとともに、活動量・筋力の維持・向上を図り、介護が必要な状態にならないようにする、いわば「介護予防メソッド」です。
介護を知り尽くした
トレーナーが
二人三脚でサポート！
※運営元のRed Bearは、リハビリ介護を中心としたサービスを行なっております。
スタジオレッドは、一般的なフィットネスクラブのように一人でマシンを使ってトレーニングをするのではなく、常にトレーナーが寄り添い、サポートさせていただきます。スタジオレッドのトレーナーは介護を知り尽くしているので、どんな疾患や不安を抱えていても的確なサポートが可能です。
体に痛みのある方、体を動かすのが久しぶりな方もご安心ください。
肩こりや腰痛などでお悩みの方もご安心ください。
脳梗塞後の後遺症や難病の方の身体機能改善もお任せください。
Studio Red トレーナー
セントラルスポーツ勤務の後、フリーランスのトレーナーとしてパーソナルトレーニングや各種アスリートのフィジカルコーチを務める。その後、Red Bear（レッドベアー）に入社し、1,000人を超える高齢者のトレーニング指導をおこなう。
Studio Red トレーナー
スポーツプレックスジャパン、コナミスポーツクラブ、スポーツクラブNASでの勤務を経て、フリーランスのトレーナーに。その後、Red Bear（レッドベアー）に入社し、チーフトレーナーとしてメニュー作成を担当しながら、100人を超える高齢者のトレーニング指導をおこなう。
一般的な施設利用はもちろん、パーソナルトレーニングでは一人ひとりの会員様に合わせた質の高いトレーニングを提供させていただきます。 また、スタジオに常駐するトレーナーの穴澤と白石は、赤十字社による救急救助法を学んでいるため、トレーニング中に万が一の発作やケガがあったときも適切な対応・処置が可能です。ぜひ安心してスタジオレッドをご利用ください。
人生100年時代！
しあわせだなぁプランを
一緒に作成！
スタジオレッドでは、人生100年時代を自分らしく生き抜くための「しあわせだなぁプラン」を会員様と一緒に作成しております。以下は、しあわせだなぁプランの一例です。
スタジオ内での友達づくり
階段の上り下りや立ったり座ったりが
ラクラクに趣味活動の再開
各種イベント（BBQやウォーキングなど）
介護を知り尽くしたトレーナーがあなたに合ったメニューを考えます
スタジオレッドで
いつまでも若々しい身体へ
人生100年時代を自分らしく生き抜くための健康寿命が手に入る。
遠くへ旅行に行ける体力を維持できる。
介護に頼らずに生活できる。
地域社会とのつながりを保ちながら充実した日々を過ごせる。
ご自宅に居ながら体力を維持できる方法を学べる。
自由に好きな場所へ行ったり、趣味を楽しんだりできる。
ご利用者様の声
一人でどこへでも
行ける自信がついた
F様
以前は片道40分くらいかかっていた道も、今は30分くらいで歩けるようになりました。「自分にも運動ができるんだ」という気持ちになり、「一人でどこにでも行ける」自信がつきました。トレーナーがついてくれるパーソナルトレーニングのほうが効率良く運動できるので、普通のスポーツジムより安心です。娘の家にも行けるようになったので、次はスニーカーを履いて、孫と手をつないでお出かけしたいですね。
ご家族様の声
土日の運動が習慣化したことで生活リズムができました。スタジオレッドに通っているおかげで楽しそうなのでとても良いなと思っています。
運動するのが
習慣になった
I様
自分の体のバランスを見てもらって、それに合わせたメニューを組んでもらえます。そのおかげで肩甲骨がやわらかくなりました。パワープレートを使って楽にトレーニングできますし、運動を習慣化できて良かったです。
ご家族様の声
スタジオレッドに通うようになって趣味を楽しめるようになりました。体を動かすクセがつき、体幹バランスが良くなったのか、バランスボードの上でもしっかりバランスを保てています。
代謝が良くなって
冷えにくくなった
K様
トレーニングのおかげで以前より膝が伸びるようになり、歩きやすくなりました。また、代謝が上がって冷えにくくなったので、今年の冬は寒くなかったです。
ご家族様の声
前は腰が曲がっていて姿勢が悪かったのに、今は姿勢が良くなり、歩いていてもスムーズに足が出るようになっています。
ゴルフに
行けるようになった
S様
衰えていた筋肉がついてきたのでゴルフに行けるようになりました。他の施設にも通っていましたが、スタジオレッドは自分に合わせた負荷でトレーニングできるから効果が違いますし、無理なく続けられます。土日の運動が習慣化して生活に楽しみが増えました。今後は、登山にもう一度挑戦したいと思っています。孫に負けないくらいスキーもしたいですね。
ご家族様の声
体力・筋力がついたようで、前よりも動きが良くなっています。体を動かす習慣ができたのが良かったです。
自分に合った
トレーニングができる
Y様
パワープレートがとても良いですね。トレーナーが体の調子に合わせて加減してくれるので、自分に合ったトレーニングができます。
ご家族様の声
整骨院や整形外科に通っても不調が治らなかったので、新たな選択肢ができて良かったです。
階段を4階まで
上れるようになった
O様
歩行時の疲労が減り、前よりも長く歩けるようになりました。階段も以前はヘロヘロでしたが、今は4階まで上がれるようになりました
ご家族様の声
本人が楽しそうにしているので嬉しいです。効果を実感できているようなので、それが良いことだと思います。
無料体験会・見学の流れ
（現地体験の場合）
- STEP1
- 現地体験のお申込み
- STEP2
- 日程については事前にご連絡させて頂きます
- STEP3
- ご来店
- STEP4
- 疾病・疾患リスク度チェックシートのご記入
- STEP5
- 今すぐ役立つ無料カウンセリング記入
- STEP6
- 各種メニュー等ご体験
無料体験会・見学の流れ
（オンラインの場合）
- STEP1
- オンライン体験のお申込み
- STEP2
- 日時が決まり次第、zoomのURLをお送りいたします
- STEP3
- 当日、zoomにてご体験
- STEP4
- 疾病・疾患リスク度チェックシートのご記入
- STEP5
- 今すぐ役立つ無料カウンセリング記入
- STEP6
- メニューのご体験
ご利用料金
| 見学 | 無料 |
|---|---|
| 体験 | 1,100円（税込） |
入会後は、月会費￥3,300～がかかります。
施設紹介
金町駅徒歩10分。
常磐中学校の正面にございます。
住所：東京都葛飾区金町 2-2-19
オンラインでもご体験いただけます。お問い合わせフォームにて、「オンライン」をご選択下さい。
コロナ対策について
当店ではウイルス除去・除菌力に優
れたハイブリッド空気清浄機
「Kirala Air」を導入しております。
よくあるご質問
Q何歳から利用できますか？
A年齢に制限はありません。
お身体に少しでも不安が出てきたら始めどきです。
Q介護保険は使えますか？
Aスタジオレッドでは介護保険は使用できません。弊社が運営するレコードブックでは介護保険が適用になります。
Q月会費のみで
何回通ってもいいのですか？
Aはい、何回通っていただいてもOKです。
Q営業時間を教えてください。
A現在は、土曜日・日曜日の9：00～15：00となっております。今後は、営業時間の延長や平日の営業も検討しております。
Q利用時は予約が必要ですか？
Aスタジオレッドがおすすめするパーソナルトレーニングは1対1でのトレーニングなので、ご予約が必要です。通常の施設利用はご予約なしでご利用いただけます。
Q利用時に用意するものはありますか？
A特にございません。動きやすい服装でお越しください。※現在はマスクの着用をお願いしております。
Qダイエット目的でも利用できますか？
Aもちろんです。「ダイエット＝体重減」だけではなく、健康なお身体をプロデュースさせていただきます。
Q他のフィットネスクラブと何が違いますか？
Aスタジオレッドは、ただ単に場所を提供するだけでなく、小規模ならではのアットホームな空間をご提供しています。お身体のことやメニューなど、気軽にご相談いただけます。また、介護を知り尽くしたトレーナーが独自のメニューでトレーニングを支援しているのもスタジオレッドの特徴です。
Q入会前に体験はできますか？
A体験は1,100円（税込）でご利用いただけます（パーソナルトレーニングも体験していただけます）。なお、見学は随時無料で承っております。